ROTINA DE AUTOEXAME DAS MAMAS

Última semana de outubro, né? Já colocou definitivamente na sua rotina o AUTOEXAME DAS MAMAS? Digo isso porque o ideal é que cada uma conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de qualquer alteração. 😉⠀ ⠀ A realização desse exame é recomendada para todas as mulheres maiores de 20 anos de idade. O autoexame é feito sete dias após o início da menstruação. Após a menopausa, deve-se escolher um dia por mês para fazê-lo. 😊⠀ ⠀ LEMBRE-SE: o autoexame das mamas é apenas a primeira precaução. A consulta ginecológica anual e a atenção aos sinais emitidos pelo corpo, como o aparecimento de secreções e dores, são essenciais para prevenir e tratar qualquer problema.⠀ ⠀ Cuide de suas mamas, cuide de VOCÊ! 🌸🎀